5/03/2011

Terremoto, tsunami

Estive muito tempo sem escrever e descrever no meu blog, mas tive motivos serios e quero aproveitar um feriado que tenho aqui para poder publicar novos produtos que estou usando. Pretendo descrever tambem um dos produtos da panasonic que esta vendo feito agua aqui no japao.

Por enquanto, torco por muita paz. Todos devem estar sabendo da catastrofe que aconteceu no dia 11 de marco deste ano no Japao, e este e o maior motivo da minha ausencia. Pois, na minha provincia tambem sentimos muito forte o terremoto que chegou a 5 pontos na escala hichter. Mas acreditem se quiser o que mais me apavou foi o Tsunami e agora a radiacao que assola a parte norte do pais.

Para muitos, esquecer o que esta acontecendo e uma forma de seguir em frente e viver p momento. Para outros e um estresse, nao ha como saber se o que estamos comendo ou bebendo esta contamindo ou nao, e uma coisa que se saberemos em nosso futuro. Mas como dizem por aqui: Fugir para onde? Viver do que no exterior? aqui e minha casa.

Sao problemas como este que me levaram a deixar de escrever. Mas, os problemas aparentemente estao se resolvendo, pelo menos e torcemos para que isto se resolva o mais rapido possivel.

Mas como descrevi antes, estou com novos produtos e gostaria muito de comenta-los.

Farei isto em meu proximo texto.

9/12/2010

Exercício para os Gluteos




Tentei me preocupar em manter a forma, deixar tudo bem firminho, durinho no seu lugar, mas o pouco tempo, o cansaço do trabalho e a preguiça falaram mais alto. Ate que, TUDO DESPENCOOOOUUUU!!!! Que HORRORRRR!!!! De repente o jeans aparentava estar tao sem volume. Onde esta o meu quadril!!!! Me olhar no espelho, foi a melhor coisa que fiz, pois o que um dia estava ali, ja nao estava mais. Meu quadril nao era mais o mesmo, algo sem forma. Procurei uns exercício para os gluteos no Youtube. Sao apenas 8 minutos de malhação, que estou praticando todos os dias, e ja posso sentir a diferença. Vale a pena se esforçar alguns minutos do dia para fazer os exercícios, mas o principal e tentar pratica-los com frequencia. Ainda nao esta assim... uma maravilha, mas ja consigo sentir seu volume e seu formato (natural) quando sento.